Lessen:
Conditietraining Fred Vulhop onderscheid zich van andere Personal Trainers door buiten in de natuur les te geven. Wat meerdere voordelen biedt:
•In de buitenlucht sporten is gevarieerder.
•In de buitenlucht sporten is gezonder dan binnen sporten.
•Buiten te sporten verhoogt u uw concentratie vermogen.
•En door buiten te sporten neemt uw stress af.
De (basis*) trainingssessies zijn gebaseerd op oefeningen in de natuur, en met de daar voorhanden zijnde toestellen:
Banken, Bomen, Stenen, Trappen etc.
U kunt bij ons terecht voor onder andere:
Conditietraining, Hardlopen, Wandel training, Nordic Walking, Mountainbike en Zelfverdediging voor beginners.
